Pilates
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Facebook
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InstagramEspaço Matrika Ananda de Presidente Prudente
Um corpo curado é um corpo que cria, por isso nosso nome é Matrika, que vem de mãe, e Ananda, de feliz! Ligue para saber mais!
- Atendimento Individualizado: até 4 alunos por profissional
- Ambiente totalmente climatizado: sala exclusiva para treinamento
Acessórios do Pilates
- Bolas antiderrapantes
- Box / caixas
- Meia-lua
- Plataforma de saltos
- Rolo de solo
- Disco de equilíbrio
- Flex Ring / Fitness Circle
- Meia bola bosu
- Faixas elásticas
- Over ball (bola média)
- Toning ball (bola de peso)
Como será meu atendimento no Espaço Matrika Ananda?
Aulas orientadas de Pilates Exercícios que visam melhorar a flexibilidade, a consciência corporal, o equilíbrio, a força e a postura.
Sobre nossa estrutura
Temos disponíveis aparelhos de alta performance e aparelhos de pilates solos e aéreos com alta performance.
Bolas de pilates para praticar pilates solo, que ajuda em exercícios posturais e que trazem equilíbrio para o corpo.
Veja alguns dos nossos serviços:
Hatha yoga
Mais conhecido como Yoga tradicional. Nesta modalidade de yoga está incluso Aquecimento, os Asanas (posturas) que visam o alongamento e fortalecimento e por fim o Relaxamento. No final das aulas nosso diferencial é trazer um pouco da filosofia yóguica e alguns textos de conexão e reflexão. Propício para qualquer idade e qualquer condicionamento físico.
Osteopatia
Método de tratamento realizado por fisioterapeutas que tem por objetivo restabelecer a função das estruturas corporais através da intervenção das mãos nos tecidos (articulações, músculos, ligamentos, fáscias, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, tecido vascular e tecido linfático).
As doenças mais frequentemente tratadas são as dores do nervo ciático, dores lombares, dores de coluna em geral, torcicolos, escolioses, hérnias discais, entorses, tendinites, problemas da articulação temporomandibular (ATM), problemas posturais, tensões e contraturas musculares. A Osteopatia é considerada uma das disciplinas da medicina complementar, e tem um ótimo prognóstico de melhora da doença.
Terapia holística
Oferecemos BM-Balanceamento Muscular (técnica em que há um equilíbrio físico, mental e emocional através dos pontos de acupuntura sem agulhas, e também através do sistema linfático e muscular).
Yoga para gestantes
Yoga tradicional, focado e adaptado para gestantes com intuito de alongar, diminuir dores lombares, criar conexão mamãe e bebê, manter condicionamento, melhorar respiração, e criar um ambiente de relaxamento.
Profissional especializada
Vittoria Raffaela Alves Formico
Fisioterapeuta
CREFITO-3 325416- F
Produtos e serviços:
Espaço Matrika AnandaExercícios de Equilíbrio
Exercícios de Força
Exercícios para Postura
Osteopatia
Pilates com Aparelho
Pilates com Bola
Pilates no Pós-parto
Pilates para Correção da Postura
Pilates para Gestantes
Pilates para Idosos
Pilates para Mulheres
Pilates Solo
Yoga
Yoga Asanas
Yoga para Gestantes
Yoga para Idosos
Yoga para Mães e Bebês
Yoga Pranayama
E-mail: atendimento@listamais.com.br 
Telefone: 0800 774 1818