Escolas de Dança em São José dos Campos SP

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Academia Val Garcia Escola de Dança

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Avenida Doutor Adhemar Barros, 1562 · CEP: 12245-011
São José dos Campos - SP

(12) 3941-6060

Rotas
Banda Gostoso Veneno

Escolas de Dança em São José dos Campos - SP

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Rua Francisca Maria Souza, 138 · CEP: 12211-461
São José dos Campos - SP

(12) 3911-6639

Rotas
Companhia Feeling de Dança

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Rua Fernão Dias, 196 · CEP: 12242-580
São José dos Campos - SP

(12) 3942-5178

Rotas
Academia de Dança Regina Dell Aquila

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Rua Estefania Nascimento, 78 · CEP: 12240-470
São José dos Campos - SP

(12) 3931-9004

Rotas
Núcleo de Danças Árabe Fabrina Mahin

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Avenida Fortaleza, 1079 · CEP: 12235-560
São José dos Campos - SP

(12) 3431-8488

Rotas
Grupo de Sapateado Sueli Maia

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Rua Nicarágua, 124 · CEP: 12223-280
São José dos Campos - SP

(12) 3431-5275

Rotas

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Informações da categoria

Buscando por escolas de dança? Aqui você encontra as melhores opções para praticar e desenvolver nessa atividade tão querida. A dança é uma das formas de expressão mais antigas da humanidade. Ela é encontrada na história de rituais religiosos, festas e celebrações comunitárias ou simplesmente como manifestação artística. A dança é definida como uma organização rítmica de movimentos. Na sociedade, a dança pode ocupar diversas situações, especialmente em eventos importantes da vida, como o nascimento, um matrimônio ou até mesmo funerais. A dança pode ser feita individualmente ou por um grupo. As danças sagradas são acompanhadas por música própria, com acompanhamento de flautas, instrumentos de cordas e tambores, para representar as histórias dos deuses, heróis ou reis. Hoje em dia podemos encontrar diversos tipos de dança. Na dança de salão, dança-se em casal de forma que a postura e regras de etiqueta são essenciais. Nela, podem ser dançados diversos ritmos, como: merengue, forró, samba, fox, rock, salsa e valsa. Algumas regras importantes são: ter boa postura, ter boa higiene e ser sempre gentil, circular sempre no sentido anti-horário, reconhecer o ritmo, proteger a dama, dançar até o final da música. Outra modalidade muito famosa é o ballet, que pode ser dançado em grupo ou individualmente. Temos o ballet clássico, que se preocupa em contar uma história. Enquanto o ballet de repertório tem um formato parecido com o de uma peça. O ballet romântico frisa a fragilidade, delicadeza e suavidade de movimentos. Já o ballet moderno possui coreografias diferentes, sem sequência de fatos lógicos. O jazz por sua vez é uma forma de expressão corporal baseada no improviso e trabalha em grupo. Enquanto o sapateado tem por característica a movimentação dos pé de maneira muito ágil. Hoje em dia, a dança tem sido vista como uma excelente opção de atividade física, já que queima muitas calorias e também traz diversão. Danças como a zumba o fitdance vem se tornando cada vez mais trazidas para dentro de academias e estúdios de dança. São tipos de dança que trazem exercícios aeróbicos com movimentos de dança. E quais são os benefícios da dança? São vários, sendo alguns deles: flexibilidade, força, resistência e bem-estar. Quem dança, precisa desenvolver um corpo flexível e para isso deve-se trabalhar cada músculo de seu corpo para estar preparado para os movimentos. Os movimentos de dança também ajudam o corpo a se fortalecer, já que é preparado para que ele resista ao peso corporal. Dessa forma, o seu músculo cria resistência com a série de exercícios feitas durante a coreografia. Por fim, a dança ajuda a se conectar com outras pessoas e a manter uma vida saudável e feliz!

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