Laticínios em Mogi das Cruzes SP

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Abertos

M C Comércio de Laticínios

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Avenida Dom Paulo Rolim Loureiro, KM 20 · CEP: 87902-60
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4792-1434

Rotas
Casa do Queijo

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Rodovia Mogi-dutra, KM 45,5 · CEP: 87704-90
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4790-2351

Rotas
Laticínios Frial

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Avenida Governador Adhemar Barros, 47 · CEP: 87350-75
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4727-1744

Rotas
Tradição

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Rua Hamilton Silva e Costa, 114 · CEP: 87731-50
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4790-6693

Rotas
Amadeu Box 10

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Rua Coronel Souza Franco, 440, BOX 10 · CEP: 87109-00
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4798-4369

Rotas
Laticínios Maravilha

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Rua João, 267 · CEP: 87101-80
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4796-4893

Rotas
Yakult Indústria e Comércio

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Rua Professor Flaviano Melo, 278 · CEP: 87106-20
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4727-7155

Rotas
Frios Me

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Rua Prefeito Adolfo Martini, 347 · CEP: 87432-60
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4794-1122

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Cláudio Hideo Yamato

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Rua Coronel Souza Franco, 440 · CEP: 87109-00
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4799-3253

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Empório Sonata

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Rua João Cardoso Pereira, 291 · CEP: 87802-60
Mogi das Cruzes - SP

(11) 4725-1687

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Informações da categoria

Laticínios é um grupo de alimentos composto pelo leite e seus derivados. O leite é um líquido produzido por fêmeas mamíferas como vacas, cabras, búfalos entre outros, mas o mais consumido e que mais produz outros produtos lácteos é o leite de vaca, principalmente no Brasil. Nosso país é considerado o sexto maior produtor de leite do mundo. Os derivados do leite, normalmente são processados e industrializados, que viram outros produtos muito comuns na nossa alimentação como: creme de leite, manteiga, margarina, queijo, iogurtes, lactobacilos e até sobremesas como o sorvete. O leite é um alimento essencial para a nossa saúde e bem estar. Ele é uma das maiores fontes de cálcio disponíveis, sendo o cálcio um nutriente indispensável para o nosso corpo. O cálcio é primordial para formação dos nossos ossos e dentes durante a infância e também para manutenção de ambos na vida adulta. A ingestão de cálcio também ajuda a prevenir a osteoporose, que é uma doença que enfraquece os ossos, e também a diabetes tipo 2. O consumo regular do leite proporciona bem estar, por liberar uma substância que relaxa os músculos, melhora o funcionamento dos músculos, por ser rico em proteínas e também ajuda a controlar a pressão alta, por ser rico em aminoácidos. Estima-se que o recomendado para um adulto saudável é de mil miligramas de cálcio por dia. Ingerir leite nas diferentes fases da vida contribui para o desenvolvimento físico e intelectual. Desde criança até a terceira idade a ingestão é necessária para suprir as necessidades dos minerais no nosso organismo. Os laticínios em geral também são muito importantes na nossa dieta, além de ajudarem na ingestão do cálcio necessária eles possuem outros benefícios para o seu organismo. O iogurte, por exemplo, tem a função de regularizar o intestino. Já os queijos minas e cottage, são ricos em cálcio e proteína, mas possuem uma quantidade menor de gordura e auxilia bastante em dietas para perder peso. Mesmo sendo um alimento muito saudável e fundamental, algumas pessoas desenvolvem alergia ao leite. Conhecido como intolerância a lactose. Se você, ao ingerir a lactose, sente enjôos, diarréia, inchaço, pode ser que você tenha desenvolvido essa intolerância. Se for o caso, procure um médico e um nutrologista esses especialistas irão lhe dar o diagnóstico correto e te recomendar outros alimentos para substituição do leite na sua dieta. Para quem ama e não vive sem o leite e seus derivados, saiba quais são as lojas de laticínios mais próximas de você aqui na Lista Mais.

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