Laticínios em Porto Alegre RS

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Panificadora Jatobá

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Avenida Marquês de Souza, 68 · CEP: 91040-230
Porto Alegre - RS

(51) 3341-0653

Rotas
Cosulati - Cooperativa Sul Rio Grandense de Laticínios

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Avenida Fernando Ferrari, 1001 · CEP: 90200-900
Porto Alegre - RS

(51) 3374-2356

Rotas
Rosane Isabel Parisotto

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Rua Felipe Neri, 461, LJ 101 · CEP: 90440-150
Porto Alegre - RS

(51) 3330-7294

Rotas
Rpf Comércio de Generos Alimentícios

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Rua Leonel Alvim Filho, 30 · CEP: 91260-180
Porto Alegre - RS

(51) 3386-1588

Rotas
Yakult Industria e Comércio

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Rua Félix Roberto Irmão, 141, BL 5 · CEP: 90250-170
Porto Alegre - RS

(51) 3374-2057

Rotas
do Tambo Laticínios e Comércio de Alimentos

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Avenida João Wallig, 908 · CEP: 91340-000
Porto Alegre - RS

(51) 3341-9342

Rotas
Laticínios Princesul

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Rua Não Divulgada
Porto Alegre - RS

(51) 3341-9107

Rotas
Laticínios Ccgl

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Avenida Indústrias, 720 · CEP: 90200-290
Porto Alegre - RS

(51) 3371-2831

Rotas
Confer Alimentos

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Alameda Emílio Menezes, 20, AP 502 · CEP: 91340-360
Porto Alegre - RS

(51) 3224-6503

Rotas
Companhia de Laticínios e Correlatos-corlac

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Rua Carlos Von Koseritz, 200 · CEP: 90540-030
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(51) 3343-4920

Rotas

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Informações da categoria

Laticínios é um grupo de alimentos composto pelo leite e seus derivados. O leite é um líquido produzido por fêmeas mamíferas como vacas, cabras, búfalos entre outros, mas o mais consumido e que mais produz outros produtos lácteos é o leite de vaca, principalmente no Brasil. Nosso país é considerado o sexto maior produtor de leite do mundo. Os derivados do leite, normalmente são processados e industrializados, que viram outros produtos muito comuns na nossa alimentação como: creme de leite, manteiga, margarina, queijo, iogurtes, lactobacilos e até sobremesas como o sorvete. O leite é um alimento essencial para a nossa saúde e bem estar. Ele é uma das maiores fontes de cálcio disponíveis, sendo o cálcio um nutriente indispensável para o nosso corpo. O cálcio é primordial para formação dos nossos ossos e dentes durante a infância e também para manutenção de ambos na vida adulta. A ingestão de cálcio também ajuda a prevenir a osteoporose, que é uma doença que enfraquece os ossos, e também a diabetes tipo 2. O consumo regular do leite proporciona bem estar, por liberar uma substância que relaxa os músculos, melhora o funcionamento dos músculos, por ser rico em proteínas e também ajuda a controlar a pressão alta, por ser rico em aminoácidos. Estima-se que o recomendado para um adulto saudável é de mil miligramas de cálcio por dia. Ingerir leite nas diferentes fases da vida contribui para o desenvolvimento físico e intelectual. Desde criança até a terceira idade a ingestão é necessária para suprir as necessidades dos minerais no nosso organismo. Os laticínios em geral também são muito importantes na nossa dieta, além de ajudarem na ingestão do cálcio necessária eles possuem outros benefícios para o seu organismo. O iogurte, por exemplo, tem a função de regularizar o intestino. Já os queijos minas e cottage, são ricos em cálcio e proteína, mas possuem uma quantidade menor de gordura e auxilia bastante em dietas para perder peso. Mesmo sendo um alimento muito saudável e fundamental, algumas pessoas desenvolvem alergia ao leite. Conhecido como intolerância a lactose. Se você, ao ingerir a lactose, sente enjôos, diarréia, inchaço, pode ser que você tenha desenvolvido essa intolerância. Se for o caso, procure um médico e um nutrologista esses especialistas irão lhe dar o diagnóstico correto e te recomendar outros alimentos para substituição do leite na sua dieta. Para quem ama e não vive sem o leite e seus derivados, saiba quais são as lojas de laticínios mais próximas de você aqui na Lista Mais.

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