Psicóloga Gabriela Freitas

Gabriela Freitas

CRP 06/194674

• Graduação em Psicologia (Centro Universitário Estácio);
• Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental (PUC Minas);
• Mais de 5 anos de experiência em atendimento clínico;
• Formação em Psicologia do Esporte (CEPPE);
• Formação em Intervenções em Situação de Crises (Instituto Educacional Meire Barbosa).

Sou a psicóloga Gabriela, utilizo da abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que tem se mostrado eficaz para ajudar pessoas a enfrentarem desafios emocionais e psicológicos.

Se você nunca ouviu falar da TCC, vou te explicar de forma simples: essa terapia se concentra na forma como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos. Muitas vezes, nossos pensamentos podem ser distorcidos ou negativos, o que impacta diretamente como nos sentimos e agimos no dia a dia.

Na TCC, minha abordagem envolve trabalhar com você para reconhecer esses padrões de pensamento e reformulá-los de formas mais saudáveis e adaptativas.

Estou aqui para oferecer um espaço acolhedor onde você pode explorar suas emoções e pensamentos sem julgamentos.